پریشانی اور غم دور کرنے کا ایک نبوی نسخہ

پریشانی اور غم دور کرنے کا ایک نبوی نسخہ

حضرت انس بن مالک رضی اللہ عنہ فرماتے ہیں، نبی کریم صلی اللہ علیہ وسلم جب نماز سے فارغ ہوتے تو دایاں ہاتھ سر پر رکھ کر فرماتے:

’’بِسْمِ اللہِ الَّذِیْ لَا اِلٰہَ اِلاَّ ھُوَ الرَّحْمٰنُ الرَّحِیْمُ الَلّٰھُمَّ اَذْھِبْ عَنِّیْ الْھَمَّ وَالْحُزْنَ۔‘‘

ترجمہ: اللہ کے نام سے (شروع کرتا ہوں) جس کے سوا اور کوئی معبود نہیں وہ بڑا مہربان اور بہت رحم کرنے والا ہے، اے اللہ! تو ہر فکر اور غم کو مجھ سے دور فرما دے۔‘‘ 

ایک روایت میں یہ ہے کہ اپنا دایاں ہاتھ اپنی پیشانی پر رکھتے اور فرماتے:

’’اَللّٰھُمَّ اَذْھِبْ عَنِّی الْھَمَّ وَالْحُزْنَ‘‘

ترجمہ: اے اللہ! تو فکر اور غم کو مجھ سے دور فرمادے۔

عن أنس قال کان النبي صلی اللہ علیہ وسلم إذا صلی وفرغ من صلاتہ مسح بیمینہ علی رأسہ وقال: "بسم اللہ الذي لا إلہ إلا ہو الرحمن الرحیم اللہم اذہب عني الہم والحزن" (معجم اوسط طبرانی: ۳/۲۸۹، حدیث: ۳۱۷۸) (حیاۃالصحابہ: جلد ۳، صفحہ ۳۸۴،۳۸۵) (بکھرے موتی جلد نمر1 صفحہ۱۵۷) ( #ایس_اے_ساگر )

https://saagartimes.blogspot.com/2026/10/blog-post_16.html